Home / manfaat
Tampilkan postingan dengan label manfaat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label manfaat. Tampilkan semua postingan

Selasa, 21 Juni 2016

Manfaat menggunakan handbody untuk kesehatan kulit

Add Comment
Manfaat memakai handbody
Manfaat menggunakan handbody untuk kesehatan kulit -  Seperti yang kita ketahui bersama jika, kulit juga membutuhkan nutrisi untuk menjaga kelembabannya, agar tidak kecing dan pecah pecah, bisanya sesesorang menggunakan body lotion untuk mengatasi itu. Selain manfaat yang saya sebutkan sebelumnya, ternyata body lotion memiliki beberapa manfaat lain

Berikut adalah manfaat menggunakan handbody untuk kesehatan kulit
  1. Memperbaiki kekenyalan kulit
  2. Membantu proses regenerasi
  3. Mengatasi kulit kering dan pecah pecah
  4. Membantu menciptakan tidur yang berkualitas
  5. Memaksimalkan penyerapan nutrisi
  6. Menyehatkan kulit
  7. Mengusir nyamuk
  8. Kulit menjadi wangi
Nah bagiamana menurut kalian? Kalo menurut admin itu banar sekali, menggunakan handbody sangat bermanfaat dan tidak ada efeksamping yang bahaya. Asalkan handbody yang digunakan tidak mengandung bahan yang berbahaya bagi kulit
Baca juga artikel manfaat minum kopi dipostingan kacau banget ssebelumnya

Senin, 20 Juni 2016

Manfaat minum kopi bagi tubuh seseorang part2

Add Comment
Manfaat minum kopi bagi tubuh seseorang - Bagi sebagian orang minum kopi adalah suatu kebnutuhan yang harus terpenuhi, namun bagi sebagian orang kpoi hanya minuman pelengkap saja. Dibalik itu semua ternyata kopi memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Efek yang sering kita ketahui tentang kopi di masyarakat adalah membuat seseorang lebih konsentrasi atau lebih tenang dalam mengerjakan sesuatu. Masih banyak manfaat dari kopi yang bisa di ambil.

Berikut adalah manfaat minum kopi untuk kesehatan
  1. Meningkatkan energi
  2. Membuat orang lebih cerdas
  3. Kopi dapat membakar lemak
  4. Kafein dalam kopi meningkatkan kinerja fisik
  5. Membantu memenuhi sebagian vitamin yang diperlukan tubuh
  6. Menurunkan diabetes tipe II
  7. Mencegaj dari alzheimer
  8. Mencegah dari demensia
  9. Menurunkan resiko paekinson
  10. Melindungi hati
  11. Melawan depresi
  12. Memperlambat resiko terjadinya kangker
  13. Menurunkan rsiko stoke
  14. Sumber anti oksidan
  15. Menjaga kesehatan mulut
  16. Meningkatkan mood
  17. Mencegah penyakit batu empedu
  18. Meningkatkan daya ingat
  19. Kopi tanpa kafein dapat mengobati encok
  20. Mencegah kangker kulit
  21. Melindungi gigi dan lebih sehat
  22. Dapat mengurangi sakit kepala
  23. Baik untuk jantung
Dan diatas adalah manfaat minum kopi bagi tubuh. Tapi perlu diingat bahwa meminum kpi yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya. Rutin minum kopi dengan berlebihan itu beda ya, jadi tetap pada koridor sewajarnya saja bila ingin mendapatkan manfaat dari minum kopi
Baca juga artikel manfaat minum kopi dipostingan kacau banget ssebelumnya

Manfaat udara pagi hari bagi kesehatan tubuh

2 Comments
Manfaat udara pagi hari bagi kesehatan tubuh - Bagi sebagian orang menganggap udara pagi itu biasa saja, namun apakah itu benar. Pernyataan tersebut adalah salah. Karena pada pagi hari udara masih benar benar bersih dan itu sangat baik untuk kesehatan tubuh. Udara pagi juga memberikan energi positif bagi seseorang. Untuk lebih jelas tentang manfaat udara pagi saya akna tuliskan dibawah ini

Inilah manfaat udara pahi hari bagi kesehatan
  1. Meningkatkan sistem imun
  2. Mengusir stress
  3. Menyelamatkan nyamawa
  4. Meningkatkan energi
  5. Tubuh segar
  6. Menyehatkan paru paru
  7. Menyehatkan jantung
  8. Melancarkan peredaran darah
  9. Membuat otak berfungsi maksimal
  10. Meningkatkan daya ingat
  11. Mencegah penyakit kuning
  12. Memberi semangat
  13. Meningkatkan produktifitas
  14. Mendapatkan oksigen segar
  15. Memperoleh vitamin D
  16. Membuat hari lebih bahagia
  17. Meningkatkan daya tahan tubuh
  18. Menormalkan tekanan darah
  19. Baik untuk pencernaan
  20. Menguatkan sistem imun
  21. Membersihkan paru paru
Dan itulah beberapa manfaat dari udara pagi. Bila artikel ini bermanfaat silahkan klik tombol share dibawah dan baca juga artikel manfaat lainnya di kacau blog

Sabtu, 18 Juni 2016

Manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh

Add Comment
Berbagai manfaat tanaman yang ada dimuka bumi ini sudah dibuktikan kan khasiatnya. Salah satu dari tanaman itu adalah tanaman kunyit. Kunyit adalah jenis tanaman yang besar didalam tanah tergolong tanaman umbi umbian. Masyarakat di Indonesia umumnya memakai tanaman ini sebagai rempah untuk masakan, namun dengan perkembangan jaman dan waktu, kunyit dikembangkan menjadi sebuah obat mujarab untuk menyembuhkan berbagai penyakit

Berikut ini dalah manfaat kunyit bagi kesehatan
  1. Anti Inflamasi (peradangan)
  2. Rheumatoid Arthritis (peradangan sendi kronis)
  3. Pencegahan Kanker
  4. Meningkatkan Antioksidan
  5. Meningkatkan Fungsi Hati
  6. Mengurangi resiko leukimia
  7. Perlindungan kardiovaskular (Penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah)
  8. Mencegah Alzaimer
  9. Mencegah Alzaimer
  10. Membantu masalah pencernaan
  11. Mencegah Penumpukan Gas
  12. Kesehatan lambung
  13. Mengatasi gangguan sembelit
  14. Cara mengkonsumsi Kunyit untuk menjaga kesehatan
  15. Melawan Demam dan Flu
  16. Menyembuhkan Gangguan Pencernaan dan Menurunkan Berat Badan
  17. Membantu Penderita Diabetes
  18. Dapat menghentikan diare
  19. Mengobati penyakit cacar air
  20. Meringkankan sakit haid pada wanita
  21. Mengatasi keputihan
  22. Mengobati amandel
  23. Mengobati penyekit deabetes melitus
Dalam penerapan pembuatan obat, dilakukan dengan proses dan cara yang berbeda. Dalam mengkonsumsi kunyit sebagai obat juga haruys sesuai aturan. Kunyit tidak hanya berdampak baik bagi kesehatan, namun juga dapat berdampak buruk. Jika ingin menggunakan kunyit sebagai obat, tanyakan resepnya kepada orang yang sudah ahli.
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat baik daun sirsak bagi kesehatan tubuh

Add Comment
Sampai detik ini para ilmuan masih mencari apa obat untuk berbagai penyakit, salah satu dari hasil pencarian para ilmuan manfaat daun sirsak. Daun sirsak merupakan tanaman obat yang saaat ini bisa dibilang sangat ampuh untuk menyebuhkan dan mencegah datangnya penyakit. Para masyarakat indonesia saat ini pun sudah banyak mempercayai dan menggunakan daun sirsak sebagai obat, salah satunya yaitu obat sakit pinggang.

Berikut adalah manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh
  1. Mengobati ambeien
  2. Mengobati asam urat
  3. Mengobati asma
  4. Mengobati kangker
  5. Menobati saki pinggang
  6. Meningkatkan kekebalan tubuh
  7. Mengobati infeksi
  8. Mencegah kanker
  9. Menghambat tumbuhnya bakteri jahat
  10. Mengobati biulan
  11. Menghaluskan kulit
  12. Meningkatkan nafsu makan
  13. Pencernaan lebih sehat
  14. Mengurangi stress
  15. Membunuh cacing parasit
  16. Membantu menyehatkan jantung
  17. Menguatkan syaraf
  18. Menurunkan panas deman
  19. Menurunkan kadar gula dalam darah
  20. Obat kejang
  21. Mnecegah datangnya penyakit malaria
  22. Meningkatkan stamina pria dan wanita
  23. Menambah kesuburan paad pria
  24. Menghilangkan kutu rambut dan telurnya
  25. Bisa dijadikan untuk obat penenang
Dalam setiap ramuan yang dibuat memiliki proses dan cara berbeda beda. Bisa dibuat sebagai minuman namun juga bisa dijadikan sebagai obat oles saja. 
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaaat berenang untuk kesehatan tubuh orang dewasa

3 Comments
Semua hal didunia ini apabil kita lakukan dengan benar dan baik pasti mempunyai manfaat untuk tubuh. Tidak terkecuali dengan kegiatan berenang. Berenang mempunyai beberapa manfaat yang bisa didapat bagi orang yang rutin menjalankan kegiatan ini. Pada saat berenang tubuh kita dipaksa untuk mengayun kaki dan tangan agar bisa melaju ke depan dan kebelakang sesuai dengan keinginan kita. Beda dengan olahraga lain, berenang memerlukan enegri yang ektra, selain dari tenanga kaki dan tangan, pernafasan yang baik juga sangat diperlukan.

Berikut adalah manfaat berenang untuk kesehatan tubuh
  1. Usia Lebih Panjang
  2. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
  3. Alternatif terapi ketika cidera
  4. Alternatif rekreasi & meningkatkan mood
  5. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes
  6. Menurunkan Berat Badan
  7. Meredakan radang sendi
  8. Meningkatkan Kebugaran Tubuh
  9. Meredakan stress
  10. Bentuk tubuh ideal
  11. Sehat Untuk Jantung
  12. Meninggikan Badan
  13. Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang
  14. Melatih Pernafasan
  15. Membentuk otot
  16. Perut tidak buncit
  17. Memadatkan tulang
  18. Menurunkan kolesterol
  19. Mengurangi gejala asma
  20. Menyehatkan jantung
  21. Tidak mudah terkena pilek
Dan itulah manfaat dari kegiatan berenang yang bisa saya bagikan. Tidak semua orang bisa renang, namun kalian harus tahu tentang manfaatnya juga. Biar kalau ditanya sama orang bisa jawabnya
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat mandi pagi bagi kesehatan menggunakan air dingin

Add Comment
Bagi sebagian orang, mandi pagi adalah hal yang paling menyebalkan apalagi dengan air dingin. Namun sebagian orang nya lagi, pasti lebih senang jika mandi di pagi hari, mungkin bisa faktor terbiasa atau mungkin faktor dukungan untuk menyembuhkan penyakit yang dialaminya. Tidak hanya dapat menyembuhkan berbagai penyakit, mandi pagi juga memiliki banyak sekali manfaat. Untuk kalian yang jarang mandi silahkan baca semua manfaat yang akan dituliskan diartikel ini. Semoga kalian bisa sadar betapa pentingnya mandi, apalagi mandi dipagi hari dengan air dingin

Manfaat mandi pagi bagi kesehatan menggunakan air dingin
  1. Melancarkan peredaran dalam darah
  2. Meningkatkan sel darah putih dalam tubuh
  3. Terhindar dari rheumatik / rematik
  4. Mengurangi perasaan stress pada seseorang
  5. Menurunkan resiko darah tinggi
  6. Mengurangi kadar gula dalam darah
  7. Meningkatkan kesuburan bagi pasangan
  8. Menjaga kelembaban kulit
  9. Menjauhkan depresi
  10. Pikiran lebih ringan
  11. Meningkatkan gerakan limfatik
  12. Merangsang penuruan berat badan
  13. Mengatur suhu tubuh lebih normal
  14. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh
  15. Menyehatkan rambut di kepala
  16. Metabolisme tubuh stabil
  17. Menyembuhkan flu
  18. Lebih awet muda
  19. Mencegah hipertensi
  20. Badan lebih terlihat segar
  21. Menghilangkan bau badan
Ada 21 manfaat mandi dipagi hari menggunakan air dingin. Jangan sia siakan manfaat yang sudah menanti kalian. Yuk mandi hehehe
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat Menonton tv yang harus kamu ketahui

Add Comment
Televisi merupan media informasi yang populer sampai kapanpun bagi keluarga dirumah. Menonton tv adalah kegiatan yang paling menyenangkan bagi sebagian orang. Karena saat menonton tv bukan hanya fokus pada film yang akan dilihat, namun juga melihat kebersamaan dan kemeriahan menonton tv saat bersama keluarga. Saya kok jadi berfikir, yang membuat televisi pasti mendapatkan pahala yang sangat banyak, karena mampu menyatukan keluarga dirumah. Selain bisa menjaga hubungan baik keluarga dirumah menonton tv juga mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kelangsungan hidup seseorang

Berikut adalah manfaat menonton tv yang harus diketahui kamu semua
  1. Menimbulkan semangat / kemauan / motivasi
  2. Memperluas wawasan
  3. Banyak inspirasi baru yang ditemukan
  4. Menenangkan syaraf
  5. Membuat lebih keratif
  6. Tahu berbagai bahasa
  7. Dapat dijadikan pengetahuan bisnis
  8. Mempererat hubungan keluarga
  9. Pekerjaan seperti menyetrika jadi lebih asik
  10. Tertawa bersama keluarga
  11. Merubah pola pikir dan gaya hidup
  12. Media hiburan gratis
  13. Menjadi wadah edukasi bagi orang tua dan anak
Namun di Indonesia masih sangat banyak program program televisi yang kurang bermanfaat. Saya tidak menyalahkan, dan saya tidak akan protes. Sebagai orang yang cerdas kita harus bisa memilih mana program televisi yang baik dan mana yang buruk. Kalau tidak suka ya udah jangan ditonton, jangan sampai mengungkin masalah yang seharusnya bukan menjadi masalah anda sebagai orang yang cerdas.
Baca tulisan lainya dari kacau banget 

Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh saat ini dan masa mendatang

Add Comment
Olahraga merupakan kegiatan yang biasanya berhubungan langsung dengan fisik sesorang. Olah raga mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan manusia. Maka dari itu olahraga sangat dianjurkan sekali oleh dokter agar dilakukan oleh semua orang. Olaraga tidak harus berjam jam dalam sehari, laukan minimal 3 kali dalam 1 minggu dan tidak usah lama lama, yaitu sekita 15 - 20 menit saja.

Berikut ini adalah manfaat olah raga bagi kesehatan tubuh
  1. Menghindari Penyakit Penurunan Kognitif
  2. Memperbaiki Diet Yang Dilakukan
  3. Mengurangi Kadar Trigliserida Dalam Darah
  4. Membuat Mental Lebih Kuat
  5. Menguatkan Ligamen
  6. Meningkatkan Produktivitas
  7. Meredakan Sakit Punggung
  8. Menghindarkan Dari Penyakit Batu Empedu
  9. Mencegah Kekambuhan Asma
  10. Meredakan Stress
  11. Menghindari Serangan Kanker Rahim
  12. Alternatif Untuk Berhenti Merokok
  13. Membuat Mood Lebih Stabil
  14. Meringankan Gejala Mual Saat Hamil Muda
  15. Membuat Tubuh Lebih Berenergi
  16. Tidak Mudah Lelah
  17. Mengurangi Resiko Kanker Payudara
  18. Meringankan Kadar Asam Urat Di Dalam Tubuh
  19. Mengurangi Resiko Kanker Usus Besar
  20. Melancarkan Sistem Pencernaan
  21. Meningkatkan Konsentrasi
  22. Meringankan Rasa Sakit Ketika Radang Sendi
  23. Meningkatkan Aliran Oksigen Ke Seluruh Tubuh
  24. Menangkal Efek Buruk Radikal Bebas
  25. Menyehatkan Paru-Paru
  26. Meningkatkan Daya Ingat Otak
  27. Meningkatkan Kekuatan Sendi
  28. Membantu Pertumbuhan Sel Baik Di Dalam Tubuh
  29. Menghilangkan Cidera
  30. Mencegah Diabetes
  31. Postur Tubuh Dapat Diperbaiki
  32. Meninggikan Tubuh
  33. Membuat Awet Muda
  34. Membuat Kepercayaan Diri Meningkat
  35. Meningkatkan Sistem Imun
  36. Menghindari Penyakit Jantung
  37. Membantu Keseimbangan Hormon
  38. Meningkatkan Kinerja Otot Dan Daya Tahan Otot
  39. Menjaga Fleksibilitas Otot
  40. Mencegah Insomnia
  41. Membuat Tidur Berkualitas
  42. Menjaga Keseimbangan Tubuh
  43. Meningkatkan Gairah Seks
  44. Mencegah Terjadinya Obesitas
  45. Menjaga Kepadatan Tulang
  46. Meningkatkan Pertumbuhan Tulang Dan Gigi
  47. Meningkatkan Pertumbuhan Tulang Dan Gigi
  48. Meningkatkan Pertumbuhan Tulang Dan Gigi
  49. Membakar Lemak
  50. Membuat Panjang Umur
  51. Memperbaiki Kualitas Tidur
  52. Membakar Kalori Dalam Tubuh
  53. Menormakan Tekanan Darah
  54. Menyehatkan Jantung
  55. Meningkatkan Mood
  56. Meninglakatan Kecerdasan Otak
  57. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
  58. Mencegah Penuaan Dini
  59. Mencegah Sakit
Mungkin manfaat olahraga bisa lebih dari ini, karena saat berolahraga semua oragan dalam tubuh dilatih untuk bergerak agar tidak kaku. Dan setelah berolahraga biasanya sesorang lebih merasakan bahagia
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat menabung untuk keseharian dan masa depan

Add Comment
Tidak mudah untuk menabung bagi mereka yang tidak memaksakan dirinya untuk memulainya. Kegiatan menabung merupakan menyisihkan sebagian penghasilan atau uang yang dimiliki untuk disimpan demi keperluan dimasa yang akan datang. Ternyata menabung bukan hanya bermanfaat untuk masa depan, menabung juga dapat berakibat baik pada keseharian seseorang. Bisa dilihat dari kebiasaan orang yang sering menabung adalah, mempunyai gaya hidup yang sederhana dan tidak sombong.

Berikut adalah manfaat menabung untuk keseharian dan masa depan
  1. Berlajar hidup hemat
  2. Memiliki cadangan keuangan
  3. Meminimalisir untuk berhutang
  4. Belajar untuk bersabar
  5. Melatih diri untuk hidup sederhana
  6. Melatih menghargai uang
  7. Belajar mengatur keuangan
  8. Masa tua yang lebih bahagia
Itulah beberpa manfaat menabung. Jangan biarkan diusia muda anda melalaikan untuk menabung. Tidak ada yang tahu kapan kita terkena musibah, menabung sangat membantu saat kita sedang terkena musibah finansial. 
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat minum teh hijau bagi kesehatan tubuh

Add Comment
Teh merupakan minuman populer orang indonesia, namun teh yang biasa diminum adalah teh biasanya. Kali ini saya akan memberikan informasi tentang manfaat yang didapat ketika rutin mengkonsumsi teh hijau. Yang dikatakan rutin itu tidak berlebihan ya, semua yang berlebihan pasti dampaknya tidak akan baik. Teh hijau memiliki banyak kandungan vitamin dan kandungan lain yang dapat menyehatkan tubuh. Pada umumnya teh hijau digunakan atau dikonsumsi oleh masyarakat indonesia sebagai minuman pengontrol berat badan.

Berikut ini adalah manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh
  1. Mencegah penuaan dini
  2. Mengatasi jerawat dan eksim
  3. Menyerap racun dalam tubuh
  4. Membantu kinerja otak lebih aktif
  5. Baik untuk kesehatan kulit
  6. Mengurangi resiko kangker
  7. Mengurangi resiko serangan jantung
  8. Mengontrol berat badan
  9. Menyegarkan nafas
  10. Mengurangi kolesterol
  11. Awet muda
  12. Menstabilakn tekanan darah
  13. Mnencegah alergi
  14. Mengelola diabetes
  15. Menyehatkan rambut
  16. Mencegah kangker kulit
  17. Menjaga liver agar lebih sehat
  18. Meringankan gejala asma
  19. Mengurangi stress
  20. Mencegah obesitas
  21. Memperkuat tulang pada ibu hamil
  22. Meningkatkan kekebalan dalam tubuh
Teh hijau adalah minuman wajib bagi masyarakat bangsa cina, karena dipercaya sebagai ramuan yang menyehatkan badan. Tidak ada salahnya bila kita mengkonsumsi teh setiap pagi dan dijadikan sebuah kebiasaan, agar tubuh kita selalu sehat. Baca Peluang usaha

Saran sebelum mulai meminum teh hijau
  1. Jangan minum teh lebih dari 3 gelas sehari
  2. Jangan minum teh hijau setelah makan
  3. Jangan minum teh hijau jika perut masih kosong
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat berbuat baik pada semua orang kunci hidup bahagia

Add Comment
Berbuat bagi kepada setiap orang ternyata mampu membuat hidup lebih bahagia. Dapat dilihat dari berbagai pengalaman seseorang yang lebih tua, jika masa mudanya sering berbuat kebaikan pasti dimasa tua hidupnya akan lebih makmur dan damai. Berbuat baik adalah anjuran bagi semua agama, karena berbuat baik bukan hanya untuk dunia namun amal yang diperoleh dari perbuatan baik akan dibawa sampai kealam akhirat kelak.

Berikut adalah manfaat berbuat baik bagi semua orang
  1. Menularkan kebaikan baru pada orang lain
  2. Mendapat rahmat dari Allah
  3. Menghindari stress
  4. Mempererat tali silaturahmi
  5. Lebih menghargai diri sendiri
  6. Menciptakan kenyamanan hati
  7. Mengobati kesedihan
  8. Menghindarkan diri pada kesombongan
  9. Lebih mudah mendapatkan teman
  10. Akan mendapatkan kebaikan baru yang tidak disangka sangka
  11. Banyak yang mencintai
Itulah manfaat dari berbuat baik pada sesama. Jangan pernah sekali kali untuk berbuat jahat kepada sesama, karena perbuatan dan niat jahat akan kembali pada diri sendiri. Semoga artikel ini memotifasi
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat mempunyai teman yang banyak

Add Comment
Artikel kali ini membahas tetnang manfaat mempunyai teman yang banyak. Biasanya orang memiliki banyak teman, rasa percaya dalam diri orang tersebut lebih tinggi dibandingakan dengan orang yang memiliki teman yang lebih sedikit. Banyak sekali manfaat yang bisa diambil. Tetapi ada juga orang yang tidak ingin mempunyai banyak teman karena dia beranggapan itu sangat buruk bagi kehidupan mereka Oke, setiap orang memang berbeda beda dalam bergaul apalagi masalah teman.

Tapi dari cerita beberapa teman yang hidupnya bahagia adalah mereka yang memiliki banyak teman, namun tidak melebur dengan mereka. Alias tetap menjadi diri sendiri
Manfaat yang bisa diambil yaitu
  1. Tidak akan pernah kesepian
  2. Selalu ada kegiatan
  3. Banyak pertolongan siap sedia
  4. Pengalaman hidup lebih berwarna
  5. Menyehatkan badan
  6. Panjang umur
  7. Jalan mendapat rejeki
  8. Mendapatkan jodoh
  9. Tempat curhat
  10. Membagikan ilmu yang bermanfaat
  11. Memiliki kepercayaan diri lebih tinggi
  12. Membantu menghadapi trauma
  13. Membantu hidup lebih positif
  14. Pola komunikasi yang semakin dewasa
  15. Tidak canggung bila bertemu orang baru
  16. Suka menolong
  17. Tidak mudah putus asa
Mungin kalian yang tidak suka bergaul bersama teman sering seringlah tertawa dulu dengan keluarga, nantinya bisa menimbulkan efek ingin mempunyai teman yang banyak.
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Jumat, 17 Juni 2016

Manfaat tidur siang untuk kesehatan tubuh

Add Comment
Tidur siang adalah kegiatan yang bagus untuk kesehatan. Namun tidak semua orang dapat melakukan hal tersebut. Ada beberapa alasan yang pertama biasanya orang tersebut adalah karyawan kantor yang bekerja 8 jam sehari pada pagi sampai sore. Alasan yang kedua biasnya tidak terbiasa tidur siang karena kalau cuma sebentar bisa menimbulkan pusing. Menurut informasi yang saya dapat tidur siang yang baik adalah 10 sampai 15 menit saja. Untuk tidur siang yang lebih lama dari waktu yang saya sebutkan tadi mungkin lebih banyak efek negatifnya.

Inilah beberapa manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh. Sebaiknya dalam seminggu usahakan untuk menjadwalkan tidur siang.

  1. Meningkatkan daya ingat pada otak
  2. Lebih peka terhadap keadaan
  3. Meningkatkan mood
  4. Lebih kreatif
  5. Mengatasi insomnia
  6. Mencegah stress datang
  7. Mencegah penyakit jantung
  8. Mengurangi ancaman strok
  9. Meningkatkan metabolisme tubuh
  10. Tubuh lebih fresh
  11. Lebih antusias
  12. Meningkatkan konsentrasi
  13. Mengurangi tingkat emosi
Bagaimana? apakah manfaatnya tidak cukup menarik untuk membuat anda tertarik dengan tidur siang. Tidur siang adalah hal yang tidak harus dilakukan namun memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan tubuh

Add Comment
Banyak orang yang sudah mendapatkan mafaat ketika mendengarkan musik, namun ada yang belum tahu juga apa saja manfaat yang didapat setelah mendengarkan musik. Mungkin manfaatnya tidak akan langsung, namun untuk jangka waktu yang lamalah manfaat itu akan timbul. Dari pengalaman pribadi ketika saya ingin mengerjakan tugas, pasti saya selalu mendengarkan musik, apalagi ketika menulis artikel. Banda dan pikiran jadi lebih tenang dan tidak terganggu dengan hal hal yang ada disekitar

Berikut ini adalah manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan tubuh
  1. Menghilangkan Rasa Sakit 
  2. Mengurangi tekanan darah
  3. Mengurangi Stress 
  4. Tingkatkan daya tahan tubuh
  5. Membuat perasaan menjadi rileks
  6. Meningkatkan suasana hati (Mood)
  7. Manfaat untuk Jantung (Kardiovaskular)
  8. Mengembalikan ingatan yang hilang 
  9. Fokus
  10. Memperkuat daya ingat
  11. Meningkatkan kualitas tidur
  12. Meningkatkan kerjamu
  13. Mengendalikan nafsu makan
  14. Meningkatkan kemampuan visual dan verbal
  15. Membuat otak awet
  16. Kesehatan mental lebih baik
  17. Melindungi pendengaran
  18. Mengontrol tekanan darah
  19. Meredakan nyeri punggung
  20. Baik untuk kesehatan jantung
Dari beberapa manfaat mendengarkan musik adalah apa yang saya tuliskan diatas. Namun perlu diingat walaupun saya tulis menjaga pendengaran dalam tanda kutip jika pemakaiannya sesuai dengan kebutuhan saja. Mendengarkan musik juga ada batas waktunya, semua itu yang tahu diri masing masing. 
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat tertawa lepas untuk kesehatan tubuh

Add Comment
Tidak bisa dipungkiri bahwa setelah tertawa biasanya seseorang akan merasa lebih bahagia dan hilang dari berbagai masalah. Namun tertawa yang membuat bahagia adalah tertawa yang benar benar iklas, bukan tertawa karena terpaksa. Tertawa yang paling bahagia adalah saat tertawa bersama keluarga, tertawa pasangan dan tertawa dengan musuh ketika sudah menjadi sahabat.

Inilah manfaat yang dapat diambil dari kegiatan tertawa
  1. Mencegah stress
  2. Memperbaiki Hubungan Sosial
  3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  4. Menyehatkan jantung
  5. Menyehatkan Orang Lain
  6. Memiliki Umur Panjang
  7. Membentuk pikiran positif
  8. Merubah ancaman menjadi tantangan
  9. Membuat Kepercayaan Diri Meningkat
  10. Mampu membakar kalori
  11. Memperbaiki mood
  12. Membuat Perasaan Lebih Baik
  13. Menghilangkan Perasaan Emosi
  14. Aliran Darah Lancar
  15. Meningkatkan Daya Ingat
  16. Mengencangkan otot wajah
  17. Air liur akan memiliki imunitas lebih tinggi
  18. Awet Muda
Dari manfaat diatas apakah anda masih ingin terus untuk bermurung diri, jika anda susah berkomunikasi dengan orang disekitar, cobalah untuk mulai tertawa dengan keluarga terlebih dahulu, nanti akan menular dengan sendirinya. Dan kondisi komunikasi sosial anda akan lebih membaik setelah anda tertawa. 
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat minum mineral dipagi setelah bangun tidur

Add Comment
Minumam paling aman untuk tubuh adalah air mineral / air putih. Air putih tidak hanya aman untuk tubuh namun memiliki banyak sekali manfaat, apabila diminum pada pagi hari setelah bangun tidur saat perut masih dalam keadaan kosong. Bagi sebagian orang mungkin sudah melakukan ini, namum sebagian orang juga enggan melakukan kebiasaan menium air putih pada saat perut kosong. Ada yang beralasan pahit, ada yang beralasan perutnya terasa sakit. Untuk yang enggan minum airu putih karena masalah tadi, semua itu akan hilang kalo sudah terbiasa.

Adapun beberapa manfaat yang dapat diambil ketika meminum air mineral pada pagi hari
  1. Memperlancar Buang Air Besar
  2. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat
  3. Menambah Darah
  4. Membersihkan Usus
  5. Melangsingkan Tubuh
  6. Menyeimbangkan Sistem Limpa
  7. Penyeimbang Sistem Getah Bening
  8. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda
  9. Kulit Jadi Berkilau
  10. Menyehatkan usus besar
  11. Membantu mengurangi dehidrasi
  12. Mencegah jerawat
  13. Mencegah Sembelit
  14. Meningkatkan energi tubuh 
  15. Meningkatkan Sistem Metabolisme
Setelah membaca artikel ini diharapkan kalian yang belum meminum air putih dipagi hari segera membiasakannya untuk meminum karena manfaat yang di dapat sangat banyak sekali.
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat minum kopi bagi kesehatan tubuh

Add Comment
Kopi merupakan minuman yang berwarna hitam, rasanya agak pait dan aromanya sangat nikmat. Sebagian orang mungkin tidak minum kopi alasannya bisa karena tidak suka dengan kopi atau karena ada larangan untuk meminum kopi. Bagi yang bisa dan tidak ada larangan untuk minum kopi bersenanglah anda karena meminum kopi dapat membarikan efek baik bagi kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat dari kopi tentunya dalam mengkonsumsi kopi tidaklah berlebihan. Jangan sampai lebih dari 3 gelas dalam sehari, jika meminum kopi secara wajar, akan menurunkan resiko stroke namun jika berlebihan malah sebalikanya, meningkatkan gejala stoke. Inilah beberapa manfaat minum kopi bagi kesehatan.
  1. Kopi adalah salah satu Sumber Antioksidan
  2. Peminum kopi Memiliki Risiko rendah dari Beberapa Jenis Kanker
  3. Kopi Bisa Melawan Depresi dan Membuat Anda Lebih Bahagia
  4. Kopi Memberikan Efek Perlindungan Terhadap Hati
  5. Kafein Bisa Menurunkan Risiko Parkinson
  6. Kopi Dapat Melindungi Anda Dari Alzheimer dan Demensia
  7. Kopi Bisa Menurunkan Risiko Diabetes Tipe II
  8. Kafein di dalam Kopi Bisa Meningkatkan Kinerja Fisik
  9. Kopi Dapat Membantu Membakar Lemak
  10. Kopi Bisa Meningkatkan Energi dan Membuat Anda Lebih Cerdas
  11. Kopi dapat mencegah encok
  12. Kopi meningkatkan kinerja dan performa
  13. Kopi mengandung antioksidan tinggi
  14. Kopi menurunkan resiko penyakit Parkinson
  15. Kopi meningkatkan metabolisme tubuh
  16. Kopi dapat meningkatan memori
  17. Kopi dapat mencegah depresi
  18. Kopi mencegah penyakit batu empedu
Itulah beberapa manfaat meminum kopi. Nantikan artikel selanjutnya tentang manfaat manfaat kehidupan.
Baca tulisan lainya dari kacau banget

Manfaat bangun pagi untuk kesehatan tubuh

Add Comment

Bangun pagi merupakan sebuah masalah bagi sebagian orang. Karena untuk bengun pagi tidak mudah untuk orang yang tidak terbiasa. Perlu anda ketahui bahwa sebenarnya bagun pagi memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh. Mungkin karena belum pada tahu kali ini saya ingin membagikan beberapa manfaat dari bangun pagi.
  1. Mendatangkan Rezeki
  2. Membakar Kalori
  3. Meningkatkan Vitalitas
  4. Membentuk Sikap Positif
  5. Memiliki Mood yang Bagus
  6. Menurunkan Kolesterol
  7. Mencegah Penyakit Kanker Kulit
  8. Produktivitas Meningkat
  9. Membangkitkan Semangat
  10. Mencegah Rakhtitis
  11. Menyembukan Penyakit Osteomalacia
  12. Pencegahan Kanker Payudara
  13. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
  14. Kulit Awet Muda
  15. Menjaga Kesehatan Tulang
  16. Terhindar Dari Penyakit Kuning
  17. Sistem Imun Meningkat
  18. Menyehatkan Jantung
  19. Menyehatkan Paru-Paru
  20. Meningkatkan Daya Ingat
  21. Otak Berfungsi Maksimal
  22. Melancarkan Peredaran Darah
  23. Mendapatkan Udara Segar
  24. Tubuh Segar
Itulah beberapa contoh yang dapat saya berikan untuk pembaca. Mudah mudahan setelah membaca artikel ini. Kita sama sama bisa untuk membiasakan bangun pagi.

Manfaat Menolong Teman Yang Sedang Kesusahan

2 Comments
Kesusahan adalah salah satu cara Allah menguji hambanya. Jika kita menolong orang yang sedang kesusahan, itu adalah cara Allah membantu  orang yang diberi ujian. Allah tidak akan mengunji hambanya melibihi kemampuan orang yang di uji Nya. Lalu apa imbalan dari orang yang dengan iklas menolong orang yang sedang kesusahan

Berikut adalah manfaat yang didapatkan oleh orang yang menolong teman yang kesusahan

1. Mendapatkan pahala
2. Rejekinya dilancarkan
3. Kekasihnya didekatkan
4. Sikapnya menjadi lebih baik
5. Hidupnya lebih bersyukur
6. Hatinya akan selalu bahagia
7. Sering mendapatkan suprise dari Allah
8. Lebih santai dalam menjalani hidup

Irulah beberapa manfaat untuk orang yang sering menolong teman yang sedang kesusahan.
Baca tulisan lainya dari kacau banget
Langganan: Postingan (Atom)